sábado, 23 de junho de 2012

Vitamina D e exercício contra quedas

As quedas são um problema comum entre os idosose responsável por diversos problemas como: internação prolongada, sequelas e morte
Segundo as novas diretrizes, publicadas nos Anais de Medicina Interna, entre 30% e 40% das pessoas com 65 anos ou mais sofrem quedas sérias ao menos uma vez ao ano, e de 5% a 10% se fere com gravidade, podendo até fraturar costelas.
A vitamina D e exercícios físicos, porém, são benéficos para reduzir os riscos entre 13% e 17%. Isso significa que o total de 30 de cada cem idosos que sofrem querdas por ano passaria a 26 a cada cem.

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