Nenhuma atividade física é proibida ao idoso, deve apenas ser feita com responsabilidade, respeitando as caracteristicas individuais de cada um e ser acompanhada por profissional capacitado para a função.
A beleza está no sentir. No viver, No querer viver. Nas marcas, nas lágrimas. Na alegria do ontem e do hoje. A beleza está em aceitar a verdade do espelho. Ele pode ser cruel mas é sincero. A beleza está em se amar, mas amar de verdade. Sem mentiras, nem verdades. Apenas se amar.
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