1. O hormônio do estresse, que é produzido pelas glândulas suprarrenais, é reduzido, protegendo o sistema imunológico.
2. As lágrimas passam a ter mais
imunoglobinas, um anticorpo que é a sua primeira linha de defesa contra
algumas infecções oculares provocadas por vírus e bactérias.
3. A boca também passa a ter mais imunoglobinas, o que resulta em uma melhor função imunológica.
4. O riso acelera a recuperação de convalescentes e é eficaz no combate à dor.
5. Tem poder de ativar a produção
de endorfinas, sendo tão eficiente quanto a acupuntura, o relaxamento, a
meditação, os exercícios físicos e a hipnose.
6. Se você estiver sempre sorrindo,
as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência
social será muito favorecida.
7. A pressão sanguínea
aumenta durante o riso e cai abaixo dos níveis de repouso. .
8. O ar é expelido com grande velocidade pelos pulmões e pelo organismo quando você dá uma boa gargalhada, favorecendo a oxigenação de todo o corpo, inclusive o cérebro.
9. Quem sorri, produz endorfina, que é responsável pela sensação de prazer e felicidade.
10. Escancarando os lábios para
sorrir é possível movimentar diversos músculos da face, evitando rugas e
a sensação de cansaço. Assim, previne os sintomas do envelhecimento, e
terá uma feição mais bonita e jovem ao longo da vida.
Um aviso aos homens: de acordo com alguns estudos as mulheres sorriem
mais que os homens. O sorriso feminino é, por norma, intenso e
espontâneo, ao contrário do masculino, mais racional.
Nenhum comentário:
Postar um comentário